MOVE
Nuestro cuerpo se expresa a través del movimiento, es de la única manera que sabe hacerlo, moviéndonos dejamos que la energía se exprese y se mueva.
A través de diferentes disciplinas, Yoga, Pilates, Barre, movilidad y movimiento…buscamos relajar, soltar, ganar fuerza, darle flexibilidad al cuerpo (y a la mente), desarrollar nuestra coordinación, sanarnos, y también jugar y conectar con nuestra parte más divertida y creativa, el movimiento nos da VIDA
YOGA
MOVIMIENTO
BARRE
PILATES
BREATH
Respirar es esencial pero...¿sabes hacerlo bien? La respiración es la clave para una vida equilibrada, y cuantas veces la pasamos por alto. Te enseñamos técnicas de respiración para regular tu sistema nervioso, darle un boost a tu sistema inmune, ayudarte a gestionar mejor tus emociones, conectar con tu intuición, aclarar la mente y un sinfín de beneficios más.
Pero también veremos la respiración en su faceta más poderosa, Breathwork para acceder a lo más profundo de ti, a través de una respiración consciente y conectada podemos acceder al subconsciente...la respiración como medicina para liberar lo que necesite ser liberado, transformar y empezar a vivir tu vida siendo tu mejor versión.
BREATHWORK PARA TU DÍA A DÍA
SESIONES DE BREATHWORK
BLOOM
Y aquí será donde vamos a FLORECER, esas semillas que hemos plantado en las 2 etapas anteriores, ese trabajo que hemos hecho, nos va a llevar a esto…a BLOOM.
Te vamos a enseñar el maravilloso arte de la manifestación, a través de la meditación y la visualización. Y también te ayudaremos a seguir tu camino más autentico a través del coaching, diferentes charlas y técnicas, a tu lado siempre, para que puedas BRILLAR con todo lo que eres.
MEDITACIÓN
MANIFESTACIÓN
COACHING
BLOOM TRIPS
En Lombok, Indonesia
Un viaje que va más allá...un viaje que va a transformar muchas partes de tu vida.
Un viaje de vuelta a ti, de (re)conexión con esa parte de ti más salvaje, más libre, más auténtica,
Una semana, en el paraíso, para (re)descubrirte, moverte, (re)conectar, aprender, hacer nuevas amistades, DISFRUTAR de cada momento y BRILLAR con toda tu luz,
Un viaje para todas las que os atrevéis a soñar y sobretodo a VIVIR MÁS
¿Vivimos?
VIVE MÁS
‘THE BEAUTIFUL PROCESS OF BECOMING & UN-BECOMING’
MOVE & BREATH & BLOOM
BLOOM ES COMUNIDAD, ES BUENA VIBRA, ES EMPODERAMIENTO Y MOTIVACIÓN.
Meet the team
We can't wait to see you soon
" Hace varios años ya que el Yoga y un viaje de 6 meses a la isla de Bali me cambio la vida. Me abrió puertas a mundos y sensaciones nuevas y descubrí que otra forma de vivir es posible.
El arte de vivir.