Ay la magia que nos trae algo tan simple como movernos…

Nuestro cuerpo se expresa a través del movimiento, es de la única manera que sabe hacerlo, moviéndonos dejamos que la energía se exprese y se mueva. 

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El movimiento también nos conecta con ese niño/niña interior y nos ayudar a ser más libres.

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A través de diferentes disciplinas, Yoga, Pilates, Barre, movilidad y movimiento… buscamos relajar, soltar, ganar fuerza, darle flexibilidad al cuerpo (y a la mente), desarrollar nuestra coordinación, sanarnos, y también jugar y conectar con nuestra parte más divertida y creativa, el movimiento nos da VIDA.