Un club online para aprender a regular tu sistema nervioso y (re)programar tu mente.

Donde entrenas el cuerpo, la respiración y la mente para sostener la vida que has venido a vivir.

BLOOM / CORE es tu espacio para dejar de buscar fuera.
Para salir del ruido.
Para volver al cuerpo.
Para regularte.
Para recordar.

No vienes a convertirte en alguien nuevo.
Vienes a volver a quien siempre has sido.

¿ ESTAS PREPARADA ?

MIND GLOW UP

  • Un curso para literalmente darle un ‘GLOW UP’ a tu mente.

    ¿Sientes que vives en piloto automático y quieres volver ser dueña de tu mente y de tu vida?

    Para empezar a entender como sostener tu versión más auténtica

    Perfecto, este curso es para ti

    Si eres nuevo en este mundo, empieza por aquí :)

  • Cada día recibirás por email un audio de meditación/respiración con la explicación de que cada día + ‘journal prompts’ que te ayudarán a reflexionar sobre el tema del día

  • 20€

MÉTODO BLOOM: MANIFESTAR

  • ¿Quieres empezar a vivir la vida que has venido a este mundo a vivir?

    ¿Estas preparada para empezar a vivir y dejar de SOBREvivir?

    ¿Sabes que hay mucho más de la vida y quieres descubrirlo?

    Este curso es para ti :)

  • El curso ‘step by step’ que enseño en mis retiros

    • 4 vídeos (pre)grabados donde te explico mis técnicas de manifestación, las que me llevaron a conseguir una beca en Bali (con todo pagado) en 2015 y vivir mi sueño +10 años

    • Un pdf con todo escrito para que puedas integrarlo :)

    • Mi meditación más escuchada 'Conoce a tu yo superior’

  • 45€

PROGRAMAS

RESET A TU SISTEMA NERVIOSO

  • ¿Necesitas un ‘break’?

    ¿Tu sistema nervioso no sale del modo supervivencia?

    ¿No sabes como utilizar la respiración a tu favor PERO te gustaría aprender a controlarla?

    ¿Te pasas el día sin ser consciente de tu respiración y sientes que tu estrés cada vez aumenta más?

    Este curso es para ti

  • Tu sistema nervioso se puede activar y calmar a través de algo tan simple como tu respiración. ¿Quieres saber como?

    5 audios para calmar tu sistema a través de tu respiración

    5 audios para activar tu sistema a través de la respiración

  • 20€

BODY GLOW UP

  • 7 vídeos de diferentes prácticas dirigidas a cuidar de tu cuerpo:

    • Rutina de mañanas (ejercicios para despertar el cuerpo + Yoga facial)

    • Rutina de noche, 1 clase de Yin Yoga

    • 1 clase de Yoga para activar el cuerpo a la mañana

    • 3 clases de Barre/Pilates de entre 20 y 40 minutos

    • 1 clase entera de Yoga con un flow específico para liberar tensiones y calmar el sistema nervioso

  • 40€

UN CLUB ONLINE DISEÑADO EXCLUSIVAMENTE PARA REGULAR TU SISTEMA NERVIOSO A TRAVÉS DE MEDITACIONES Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

TU CLUB FAVORITO

ABRIMOS PUERTAS MUY PRONTO

¿QUIERES ENTERARTE ANTES QUE NADIE Y ENTRAR CON UN DESCUENTO APLICADO PARA SIEMPRE?